ROOM

Соблюдение диеты для укрепления здоровья является важной составляющей хорошего самочувствия. Вполне логично, что соблюдение здоровой диеты обеспечивает организм всеми витаминами и минералами и приведет к тому, что мы сможем наслаждаться хорошим здоровьем и уменьшить риск развития хронических заболеваний. Многочисленные научные исследования показали, что использование высококачественных пищевых добавок может восполнить недостаток питательных веществ и помочь вам быть здоровыми. Недавнее исследование обнаружили, что ежедневное употребление поливитаминов пожилыми людьми является относительно недорогим, но потенциально мощным спосоом оставаться здоровым. Группы изучали влияние приема поливитамины на пять заболеваний: ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, остеопороз, рак предстательной железы и колоректальный рак. Исследователи подсчитали, что при ежедневном приеме пожилимы людьми поливитаминов приведет к экономии на здравоохранении за период в 5 лет в размере около $ 1,6 млрд., и по...

О вредности влюбленности заявили ученые, проведя исследования в этой области. Как выяснили исследователи Империал Колледжа (Лондон), взлеты и падения романтических взаимоотношений сказываются на состоянии организма человека. Дело в том, что организм постоянно меняется под воздействием различных эмоциональных состояний. Поэтому влюбленность весьма хорошо выражена в физических проявлениях. Профессор Мартин Коуи отмечает, что в период «активной влюбленности», зрачки человека расширены, ладони заметно потеют, а сердцебиение учащается. «В кровь выбрасывается огромное количество адреналина, который негативным образом воздействует на наш организм», — утверждает он. Более того, эксперты утверждают, что различные заболевания, вызываемые стрессовым состоянием, могут возникнуть так же и из-за влюбленности. «В последнее время большое количество людей обращается с недомоганиями, симптомы которых похожи на грипп. Однако эти заболевания вызваны стрессом», — сказал Коуи. Многие люди, однако, склонны н...

Врачи всего мира бьют тревогу. Атеросклероз диагностируется все у большего количества людей. Это заболевание наиболее часто встречается у больных ИБС или с другими проблемами сердечно-сосудистой системой. Без лекарств в таких случаях не обойтись, но как помочь своему организму дополнительно и своими силами? Врачи знают ответ! Соблюдайте правильную диету! Больному человеку не нужно соблюдать «голодные» диеты, которые помогают снижению веса за короткий промежуток времени. Это опасно, а иногда и не приводит к необходимому результату. Главное – это полный пересмотр своего обычного питания. В меню больного атеросклерозом следует включать больше фруктов и овощей. Очень полезны бобовые, которые прекрасно подходят в качестве гарнира. Каждый день в рацион должны быть включены какие-то злаки. Хлеб лучше покупать специальный, с зернами, витаминизированный. Нельзя исключать мясо! Оно обязательно должно быть в качестве какого-то блюда, но следует воздержаться от жирных сортов. Это касается и мяса ...

Химические вещества, содержащиеся в кожуре гранатов, способны помочь в борьбе с метициллин-резистентными штаммами стафилококка золотистого (MRSA). MRSA — бактерии, устойчивые к химически модифицированному пенициллину, — являются одной из самых распространенных внутрибольничных инфекций. Симптомы заболевания варьируются от сыпи до пневмонии, абсцессов и сепсиса. Чаще всего от MRSA страдают люди с ослабленным иммунитетом. Ученые из Кингстонского университета (Великобритания) разработали мазь на основе гранатовой кожуры и обнаружили, что в сочетании с другими натуральными ингредиентами (витамином С и солями металла) она успешно справляется с устойчивой к антибиотикам бактерией. Новые средства для борьбы с MRSA требуются медикам незамедлительно, поскольку количество случаев заражения бактерией растет быстрыми темпами. И если раньше заражения случались только внутри больниц, то теперь все более распространенными становятся внебольничные штаммы, которые лучше приспосабливаются к окружающе...

Когда в нашу голову приходит крепкое осознание того, что пора худеть у некоторых появляется энтузиазм и интерес к диетам, и не оставляет уверенность в том, что смогут добиться поставленных задач, а некоторые отправляются в спорт зал и ставят личные рекорды на тренажерах. Это очень хорошо! Но для этого необходимо иметь достаточное количество времени. К тому же многие сталкивались с тем, что не каждая диета подходит в силу вашего графика и занятости рабочего дня. Ведь очень сложно подобрать такую диету, которая была бы не только эффективной , но еще и удобной в применении для вас. Я не понимаю как можно соблюдать диету, если рабочий день до полуночи, а последний прием пищи должен быть в 18:00? Или наоборот есть продукты, которые наш организм лучше воспринимает в определенные часы? Вот для таких занятых личностей, имеющих огромное желание похудеть и существует очень простая диета. Диета для ленивых на воде, ее так и называют. Так же эта диета поможет поддерживать уже сброшенный вес по...

Компульсивное, патологическое накопительство (синдром Плюшкина) – это нарушение поведения, которое заключается в собирании большого количества предметов, которые на самом деле больному не нужны. Люди, страдающие компульсивным накопительством, часто наполняют свои жилища кучами ненужных вещей, оставляя только узкие проходы между ними. Есть и другой вариант, когда человек собирает у себя дома десятки, и даже сотни домашних животных (например, кошек), и живет при этом в антисанитарных условиях. Компульсивное накопительство, иногда называемое у нас синдромом Плюшкина, может быть проявлением обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Но у многих «собирателей» нет никаких других признаков ОКР. Люди, которые страдают синдромом Плюшкина, часто не видят в этом проблемы, что затрудняет их лечение. Для борьбы с накопительством современная медицина предлагает большой арсенал психотерапевтических и медикаментозных методов лечения. Причины и факторы риска Не до конца понятно, что приводит к разви...

Какую роль играют наши домашние питомцы, помимо содранных обоев, погрызенного половика и перьев яркой расцветки вокруг клетки? Оказывается, огромную. Средство от сердца и одиночества Хотя о благотворном влиянии домашних животных на человека говаривал еще батюшка Фрейд, вплотную занялись исследованиями подобного рода лишь в последние десятилетия. Одним из официальных учреждений, которые первыми приняли на вооружение факт полезного воздействия домашних питомцев на человека стала школа для умственно отсталых детей Грин Чемниз, расположенная в американском городке Брюэстер, шт.Нью.-Йорк. У каждого ребенка здесь на попечении находится, по меньшей мере, один питомец – собака, кошка, пони. Как отмечают медики, лечение детей в данном случае происходит гораздо эффективнее. Одно из исследований в области воздействия домашних животных на людей показало особо большую пользу наличия брата меньшего в жилище у пожилых людей, страдающих разного рода заболеваниями. Из находившихся на лечении в немецком...