Сообщения

Сообщения за июнь, 2009

Диета 1200: что важно соблюдать

Столько разных диет мы уже представили вниманию наших читателей, и каждая из них рассчитана на определенное достаточно для организма количество калорий. Одни диеты предлагают только белковую еду, другие основаны на употреблении томатного сока, и каждая из них работает хорошо. Но многие диетологи не рекомендуют такие диеты тем, кто хочет похудеть достаточно быстро и при этом питаться вкусно и разнообразно. Принцип диеты 1200 Данная диета, которая носит название диета 1200, имеет в своей основе рациональный подход к питанию. Британские специалисты по питанию выявили тот уровень ежедневного потребления калорий, который будет достаточным для современной женщины, которая ведет не очень активный образ жизни, проводит много времени на работе, сидя у монитора и дома занимается домашними делами, которые не требуют особенной затраты энергии. Именно диета 1200 калорий оптимально подходит для питания современной женщины, так как при данном количестве питательных веществ сохраняется баланс белков, ...

8 мифов о женщинах, которых вы не знаете

Мужчины всегда были кормильцами семьи. Сколько мы живем, столько и знаем: мужчина охотился на мамонтов, женщина заботилась о детях и собирала ягоды. Но теперь археологи выяснили, что пропитание рода обеспечивали вовсе не мужчины. 80% еды приносили женщины, ставя на стол орехи, дыни или птичьи яйца. Да, собственно, другого выхода у них не было. Ведь в большинстве случаев мужчинам удавалось убить животное только в результате многодневной погони. Вывод ученых: наши предки, занятые охотой и собирательством, жили в почти равноправном обществе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Матери узнают своих младенцев по запаху, отцы – нет. Этот тезис стар: мать, как животное, по запаху может определить, какой ребенок ее. Шведские ученые основательно подошли к теме в 2001 году. 24 младенца в возрасте от 1 до 4 недель и 24 ребенка от 2 до 4 лет были уложены спать в специальных рубашках. Затем их родителям и тому же количеству бездетных мужчин и женщин дали понюхать отобр...

Может ли развод быть полезным для детей

Общепринятым считается, что развод в семье, который приходится переживать некоторым деткам в раннем возрасте, выступает для них одной из наиболее сильных травм психологического плана. Однако недавно проведенные исследования социологов Университета Страны Басков обнаружили, что на самом деле представляет опасность не само расставание родителей, как таковое, а то, каким именно образом преподносят его малышу родственники и папа с мамой. По сути, речь идет о конфликтах, которые зачастую возникают между супругами, когда они ругаются по поводу распределения своих обязанностей по воспитанию малыша и в целом, когда в семье возникает напряженность и нездоровая атмосфера. Руководитель данного эксперимента некий профессор Присцилла Комино собрала данные о 416 детишках в возрасте 4 — 18 лет, дабы изучить и затем сравнить поведение тех, чьи родители были в разводе (таких деток было 214), а также тех, которых воспитывали и папа, и мама (202 детей). Эксперимент показал, что никакой особенной разни...

Что же делать, если во время диеты очень хочется сладкого

В нашей повседневной жизни, куда бы мы ни пошли, везде нас окружает огромное количество всевозможных сладостей. Как тут устоишь, когда вокруг столько всего вкусного торты, пирожные, мороженое, конфеты, шоколадки, булочки и т.д. Решение есть! Необходимо умение в выборе правильных сладостей и правильного их употребления. И поможет вам в этом несколько советов, а также 2 золотых правила. 1 совет. Старайтесь всегда держать под контролем количество съедаемых сладостей. Потребляя продукты, состоящие в основном из простых углеводов, есть риск переедания за день, нарушить норму потребляемых калорий за день. А основная проблема заключается в том, что мы происходящего не замечаем, да и не можем заметить. 2 совет. Избегайте продукции, в составе которой вы можете найти скрытый сахар. Как ни странно, но большинство потребляемых нами продуктов имеют в себе скрытые сахара. Например, каши быстрого приготовления, мясные полуфабрикаты и даже многие замороженные продукты, ликеры, пиво, соки, йогурты, дие...

Влюблена по собственному желанию или нет: как узнать

На протяжении своей жизни человек непременно встречается с такими чувствами как симпатия, влюбленность, любовь. Эти большие и светлые чувства зарождаются чаще у молодых людей приблизительно до тридцати лет. В более позднем возрасте встретить симпатию, а тем более любовь – гораздо сложней. Статистика говорит о том, что если очень повезет, то «любовь нечаянно нагрянет» трижды. Три раза может встретиться такой человек, с которым захочется поговорить, назначить ему свидание, начать строить отношения, более близкие, чем между просто знакомыми, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Нередко такие чувства заканчиваются быстро – они просто растворяются, совсем как мираж в пустыне. Оставляют они после себя только сожаления. Иногда процесс идет настолько безболезненно, что воспоминания стираются очень быстро. С ними прощаются, как с иллюзией. Но могут быть и совершенно серьезные разочарования, страдания и тоска о несбывшихся надеждах. Тем, кому больше всех повезло, к ...