ROOM

Эта диета, с одной стороны, подтверждает кремлевскую диету Диета Волкова Эта диета, с одной стороны, подтверждает кремлевскую диету, а с другой стороны, ее совершенствует и позволяет устранить многие ее недостатки. В его Волкова утверждается, что потребление большого количества углеводов (особенно крахмалистых) приводит к блокаде билинового и билирубинового (пигментного) обмена. Эта блокада, в свою очередь, снижает уровень иммунитета, а также защиту организма как от ультрафиолетового, так и от радиационного гамма-излучения. Поэтому в системе Волкова упор делается не только на белковое питание, но и на овощи, бобовые с различными цветовыми (пигментными) характеристиками: красные, желтые, зеленые, фиолетовые, белые и др. В овощах содержится большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки, способствующей работе желудочно-кишечного тракта. Суть питания от Волкова. Возьмите глубокую прозрачную миску и положите в нее соленый огурчик, два куска слабосоленой семги, два - осетр...

Группа исследователей из Национального института по изучению проблем старения (США), работавшая в контакте с Салимом Рахими (Salim Rahimi), который представляет Университет штата Нью-Йорк в Фармингдейле, предложила оригинальный способ опознания личности человека по рентгеновскому снимку коленного сустава. По словам ученых, новый метод обеспечивает более высокий уровень защиты от злоумышленников, чем традиционная идентификация по отпечаткам пальцев или сканирование сетчатки глаза: очевидно, что «подделать» уникальные особенности коленного сустава значительно сложнее, если вообще возможно. Как отмечают авторы, используемый ими алгоритм распознавания WND-CHARM функционирует с достаточной степенью надежности даже в том случае, если рассматриваемый снимок был сделан за несколько лет до проведения идентификации; старение сустава не оказывает влияния на его характерные черты, выделяющие конкретного человека. Упомянутый алгоритм общедоступен и широко применяется для анализа изображений по разл...

Как определить степень доверия, которое мы можем проявлять к людям? 17.08.2009, ночь. Наверно здесь весь секрет в нас самих: на сколько мы смогли сохранить в себе веру, веру в людей, в искренность их поступков, их слов и действий. Но меня волнует не человечество в целом, прежде всего, мне бы хотелось разобраться в самое себе. Мне кажется, что я порою излишне, так сказать, драматизирую ситуацию. Проявляю подозрительность и недоверие по отношению к любимому человеку… Вероятно это можно назвать противным словом «ревность», но ко мне это не совсем относиться. Да, несомненно, его близость с другой меня бы шокировала, но именно об измене я думаю меньше всего, тут как раз таки мое доверие в норме. Это наверное природа так постаралась, заставляя меня на уровне подсознания выбрать в пару человека, который с наименьшей вероятностью полезет из моей постели в чужую в поисках сомнительных удовольствий, так уж вышло, что самцов, с ярко выраженными неразборчиво-половыми инстинктами чувствую по нюху, ...

Использование овощей в диетическом питании и для укрепления здоровья Использование растений для лечения болезней и укрепления здоровья ведет свое начало с глубокой древности. Многовековой народный опыт наблюдений лег в основу фитотерапии - науки о лечении лекарственными растениями, содержащими различные биологически активные вещества: алкалоиды, сапонины, гликозиды, эфирные и жирные масла, витамины, фитонциды, органические кислоты и др. На Руси начало лечения болезней растениями относится к седой старине. Вначале сведения о целебных растениях распространялись устно. По разнообразию, количеству лекарственных фитопрепаратов наша страна занимает первое место в мире, а огромный опыт, накопленный народами нашей страны в их использовании, является частью национальной культуры. Несмотря на бурное развитие химии, интенсивный рост производства синтетических препаратов, растения занимают почетное место среди лекарственных средств. В мировой практике 40%, а в нашей стране более 45% лекарственных ...

Это та самая диета, неоднократно и с успехом опробованная всегда изящной и привлекательной Викторией Принципал, снимавшейся в роли одной из главных героинь классического «долгоиграющего» американского телесериала «Даллас», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1-й день: Завтрак: Яичница из белка одного яйца. Один «мелба-тост» (сухой тост из очень тонкого кусочка хлеба). Горячий чай (лучше — зеленый) или кофе без кофеина. Обед: Салат из любых овощей (кроме томатов!), но без заправки. Выбирайте, что вам нравится: капуста белокочанная, краснокочанная, савойская и кольраби, огурцы, морковь, редис, зеленые фасоль и горох, болгарский перец, репа, брюква, редька, сельдерей, шпинат, листовые салаты, репчатый и зеленый лук, чеснок, зелень петрушки, кинзы, укропа. Один кусочек белого мяса индейки. Какой-нибудь прохладительный напиток без сахара: питьевая вода — обычная, газированная или минеральная, диетическая кола и т. п. Ужин: Тарелка любых овощей, приготовленных...

В последнее время все больше людей начинают новый день с тарелочки ароматной овсяной каши с различными добавками (как правило, кисло-сладкие фрукты и ягоды) и причиной этому, является польза овсяной каши для здоровья человека. Овсянка действительно очень полезна для нашего организма но, как и любой продукт в ней есть свои плюсы и минусы. Действительно, многие медицинские исследования подтверждают, что овсянка может наносить пользу и вред. Что же давайте рассмотрим всевозможные плюсы и минусы. Какие витамины в овсянке В овсянке содержится большое количество антиоксидантов, которые улучшают сопротивляемость организма к различным инфекциям и негативным воздействиям окружающей среды. Овсянка богата на метионин и магний, которые улучшают деятельность центральной нервной системы. Благодаря витаминам, которые содержатся в овсяной крупе, улучшаются обменные процессы. В овсяная каша в большом количестве содержит фосфор и кальций, которые необходимы костной системе. При регулярном употреблении о...

Скука, стресс, недостаток эмоциональных переживаний — все это служит оправданиями для очередной конфеты или пирожного. Есть ли возможность раз и навсегда решить эту проблему? Несколько советов помогут вам побороть внезапное желание что-нибудь съесть. Не пропускайте обязательные приемы пищи Чтобы избежать острого чувства голода в 11 часов утра, вы должны как следует позавтракать. Ваш завтрак должен состоять из хлеба или каши, молочных продуктов, фруктов и горячего напитка. На обед и ужин выберите любые овощи по желанию, добавьте к овощам порцию белка (состоящую из мяса, рыбы или яиц) или продукты, содержащие крахмал (но ограничьте их употребление в вечернее время), а также фрукты и молочные продукты. Старайтесь завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время, это поможет исполнению вашего плана. Не торопитесь во время еды Выделите на прием пищи не менее 20 минут; ешьте медленно, это ускорит чувство насыщения. Если вы не будете придерживаться этого правила, желание что-нибудь перекуси...