ROOM

Эту еду вроде бы не зря называют фаст-фудом, то есть быстрой пищей. Ее быстро готовят и еще быстрее съедают, чтобы она не засохла или не покрылась плесенью. Но вот эта американская мама хранит "Хэппи Мил" из "Макдоналдса" уже целый год. Он почти не изменился Посмотрите на эти снимки - детский обед "Хэппи Мил" в 2009 и в 2010. Даже зрительно можно заметить, что каких-либо роковых превращений, сгнивания, почернения и т.д. за целый год не произошло. Картошка вообще выглядит свежей, разве что мясо в булочке немного скукожилось. Но означает ли это, что "Хэппи Мил" полезен для здоровья? Как раз наоборот! Перед нами более чем убедительное доказательство того, что это блюдо битком-набито консервантами, которые очень вредны для здоровья, и особенно детского. Владелица этого "продукта" Джоанн Брусо говорит: "Еда должна разлагаться, плохо пахнуть и тому подобное. Это совершенно естественный процесс. Тот факт, что данное блюдо за такой срок ...

Слово подарок ассоциируется с чем-то приятным, с праздником. Причем его приятно и получать, и дарить. А выбор подарка – дело непростое! Столько нюансов нужно учесть, столько особенностей одариваемого, в бюджет уложится и во времени. Традиция дарить подарки существует очень давно. Но, если сегодня мы используем эту традицию как выражение положительных эмоций, расположения и внимания, то истории известно немало фактов о том, как при помощи подарка разгоралась война. Потому что дар наделяли особым смыслом, содержанием и он имел назначение, другими словами, он мог быть посланием. Существовала даже должность при монарших особах, которая так и называлась «толкователь подарков». Разумеется, мы не хотим разжигать войну, и учтем, что подарок может иметь смысловую нагрузку, а также и то, что это, все-таки, проявление нашей культуры и уважения к одариваемому. Итак, для начала, разумным будет составить список получателей подарков. Причем, стоит разделить его на категории: друзья, сотрудники, родст...

«Грустно, деточка? Съешь конфеточку» – многие заботливые бабушки до сих пор считают, что сладости сводят на нет все переживания. Еда действительно способна повышать настроение. Но лишь до тех пор, пока она не «повышает» размер твоей одежды. Ловушка эмоционального переедания окружена сетью мифов, которым мы часто поддаемся в надежде избавиться от хандры со вкусом. Womansy предлагает надежное оружие: знания + блюда с максимальным количеством веществ, разгоняющих тоску. МИФ 1 «Какая разница, чем я перекушу. Ведь человек не живет для того, чтобы есть, а ест для того, чтобы жить» «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты», – говаривал знаменитый французский гастроном Жан-Антельм Брийя-Саварен. В его времена еда ценилась как изысканное удовольствие. Ты хочешь быть такой же расплывшейся, как масляный блин чик? Или все же стройной и гибкой, как салат руккола? Пряные куриные ломтики (рецепт) 500 г куриного филе 2 ч. ложки сухого розмарина 1,5 ч. ложки натертой цедры лимона 2 ч. ложки оливк...

Основное правило предотвращение всех проблем – это их своевременная профилактика. В отношении здоровья эту идею пропагандировали как врачеватели древнего мира (на востоке Хуа-то, на западе Гиппократ), так и современные ученые – что выражается в рекомендациях Министерства здравоохранения. По этому поводу вспоминается пословица «Готовь сани летом, а телегу зимой». Нам остается только выбрать, каким способом помогать своему организму и противостоять негативным факторам окружающей среды. Если зайти в книжный магазин, то на глаза попадется огромное количество литературы на эту тему. Причем некоторые авторы предлагают довольно радикальные методы оздоровления – тут и использование перекиси водорода, и употребление лечебной глины, как в пищу, так и в виде компрессов на все тело, и многое другое. Подобное обилие порой противоречивой информации способно сбить с толку любого нормального человека. Отчего же отталкиваться, делая выбор? Одним из важнейших критериев при выборе метода профилактики здо...

Практически всем хорошо известен этот тропический фрукт. Но оказывается, что банан может стать не только вкусным перекусом, но и основой монодиеты. Бананы достаточно калорийны – 90 ккал на 100 г. Содержат 20% углеводов, 16% сахаров, большое количество витаминов Е, С, В6, микроэлементов таких, как калий, магний, натрий, и не содержат жиров. Волокна бананов легко расщепляемы и усвояемы организмом. Если у вас проблемы с повышенным давлением, то медики рекомендуют съедать пару бананов каждый день. Это поможет снизить артериальное давление, и даже риск развития инсульта. Предлагаем два основных варианта банановой диеты. Первый – более жесткий вариант, рассчитан на 3-4 дня, за это время должно уйти около 3 кг лишнего веса. Рацион на день – 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока (если вы его хорошо переносите) делите на столько частей, сколько раз вы привыкли кушать. Если у вас аллергия или непереносимость молока, можно взять кефир 1%. Можно приготовить банановый йогурт или шейк – взбить ...

Почему один из самых популярных видов спорта – это художественная гимнастика? Одна из причин того – потрясающая гибкость, изящность и женственность гимнасток. Ведь эти спортсменки не только с легкостью и уверенностью проделывают вызывающие восхищение акробатические элементы, но и просто фантастически выглядят – всегда! Возможно, далеко не каждой женщине под силу сделать высокий «мостик» или «колесо». Но выглядеть не хуже гимнасток может каждая, мы уверены! И потому мы решили раскрыть для своих читательниц один из секретов этих божественно стройных девушек. Итак – специальная диета гимнасток! Чтобы все, что вы едите уходило в энергию и мышцы, питание должно быть сбалансировано и наполнено витаминами и минералами, особенно кальцием - для прочности костей. Основные правила диеты гимнасток: • в день без тренировок три приема пищи, при добавлении одной тренировки можете поесть еще один раз; • одна порция не должна быть больше чем 250 граммов (включая питье и супы); • последний раз можно пое...

Ежедневно в нашей голове роятся думы. Далеко не все они имеют положительную эмоциональную окраску. Впрочем, большинство людей вообще давно уже разучились мыслить в позитивном ключе, хотя, наверное, даже и не умели никогда. Узнаете себя? Если это так, то вряд ли ваше земное существование наполнено до краев счастливыми событиями, а все желания исполняются, будто по мановению волшебной палочки. Пора сломать засевшие глубоко в сознании стереотипы и начать писать собственную жизнь с чистого листа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Откуда берутся негативные мысли? В итоге возникает замкнутый круг, разорвать который как будто не представляется возможным. На самом же деле, это вполне реально, хотя и не слишком легко. И сделать это необходимо, потому что негативные мысли соответственно воздействуют на физическое и физиологическое состояние человеческого организма, а не только на качество жизни индивидуума. Страдает в первую очередь нервная система из-за постоянн...