Великолепные 4 вида смузи, которые Вы обязательно должны попробовать

Нам очень нравится перечень суперпродуктов, которые мы ниже перечислим. Они не только свежие и вкусные, но также могут помочь защитить организм

от хронических заболеваний, от преждевременного старения, помогут повысить настроение, улучшить энергию, обмен веществ и память, и это только

начало. Поэтому, когда мы увидели эти супер-здоровые, красивые коктейли, мы сразу поняли, что должны поделиться ими с нашими читателями.

Вот четыре наших новых фаворит смузи:

Манго Chili:

Делаем 2 16-унциевых порций

2 1/2 чашки замороженного манго куски

2 столовые ложки сушеной ягоды годжи

1 чайная ложка порошка чили

11/2 чашки яблочного сока

1 стакан воды

2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма

подсластитель, по вкусу

Смешайте все ингредиенты до однородной массы в блендере. Когда все готово - приступайте к наслаждению этим замечательным напитком.

Смузи Ментоловый Чип:

Делаем 2 18-унциевых порций замороженного шпината 2 чашки

замороженных бананов 1/4 стакана

сырых орехов кешью 3 столовые ложки

какао 2 столовые ложки свежих листьев мяты,

1 чайная ложка измельченного ванильного экстракта

2 чашки рисового молока (оригинальные сорта)

1/2 стакана кокосовой воды подсластитель, по вкусу

Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Можно подсластить по желанию.

Смузи Клубника Basil

Делаем 2 16-унциевых порций

2 стакана замороженной клубники

11/2 чашки помидоров черри

1/4 стакана сушеных ягод годжи

2 столовые ложки пюре авокадо

2 столовые ложки свежевыжатого сока лайма

1 столовую ложку рубленого свежего базилика

1 стакан кокосовой воды (подсластитель), по вкусу

Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Вкус, и при желании подсластить.

Смузи Грейпфрут Гранат:

Делает 2 14-унциевых порций

2 стакана замороженной клубники

1/2 чашки зеленого чая со льдом

1 чашка грейпфрута, очищенный, без семян и нарезанный

1/2 стакана гранатового сока

2 чайные ложки порошка Maqui

1/2 чайной ложки порошка имбиря (подсластитель), по вкусу Смешайте все ингредиенты вместе, заморозить. Можно подсластить по желанию.

Эти вышеперечисленные смузи богаты витаминами. Укрепят ваш иммунитет и повысят настроение!

Популярные сообщения из этого блога

Как правильно одевать ободок

Ободок - украшение для волос Ободок для волос занимает особенное место среди остальных аксессуаров. Время от времени он исчезает с модных подиумов, но затем неизменно возвращается для того, чтобы снова занять прочные позиции. К сожалению, не все девушки используют его в своих прическах и только потому, что не знают, что с ним делать и как же правильно его можно носить. В сущности, ободок имеет достаточно древнюю историю и ведет свое происхождение непосредственно от драгоценных диадем и тиар, которыми так любили украшать свои прически благородные дамы. Ранее ободки изготовляли в виде полного круга, сегодня же ободок для волос чаще всего представляет собой полукруг, который нужно правильно вписать в прическу. Если вы хотите попробовать последовать последним тенденциям моды, то можете воспользоваться советами стилистов, которые мы собрали для вас в данной статье. Какой ободок выбрать? Современная мода диктует, что для модной вечеринки в клубе с друзьями правильно одевать тонкий метал...
Далее...

Как купить диван

Правила выбора дивана 1. Чтобы ваш диван был прочным и служил вам долгое время, его каркас должен быть изготовлен из твердой древесины, высушенной в печи. Лучшими породами древесины считаются клен, тополь, ясень и дуб. Избегайте сосны, древесно-стружечных плит и фанеры. В отличие от древесины твердых пород, прочность этих материалов оставляет желать лучшего. 2. Если вы хотите купить диван, обязательно спросите продавцов о характере соединений конструкции. Наиболее прочное соединение обеспечивает комбинация двойных штифтов, шурупов и клея. 3. Если хотите удачно купить диван, то слегка приподнимите его (или хотя бы попытайтесь это сделать). Качественная деревянная рама-каркас имеет внушительный вес. Если она окажется легче, чем вы ожидали, значит, в ее конструкции, возможно, использовалась фанера. Кроме того, чуть-чуть приподнимите край дивана; при этом вторая ножка с той же стороны дивана должна оторваться от пола (первая ножка при этом находится на высоте не больше одного дюйма). Если ...
Далее...

Как правильно одевать шарф

Как носить мужские и женские шарфы? Шарфы и шейные платки плотно поселились на полках нашего гардероба, как мужского, так и женского. Но хотя этот аксессуар можно отнести к тому типу, что называется унисекс, все-таки, женщины носят шарфы несколько иначе чем мужчины. Сегодня мы постараемся рассказать вам о том, как это следует одевать шарф в обоих случаях. Как правильно одевать шарф женщине? Если у вас теплый шарфик из довольно плотной ткани то вы можете правильно одевать его так: сложите шарф вдвое и оберните вокруг шеи таким образом, чтобы петелька оказалась с одной стороны, а концы шарфа – с другой. Теперь продеваем в петельку концы и у нас получается красивый узел. Как правильно одевать шарф или теплый платок квадратной формы? Вы можете, например, сложить его треугольником и приложить на шею спереди, направив уголок получившейся косынки вниз. После этого концы шарфа оборачиваем крестом вокруг шеи и выводим их наперед. Этот способ повязывания шарфов можно предложить для той одежд...
Далее...