Вспомним про гороховую кашу

Нам известно, что горох, чечевица, соя и фасоль содержат в себе бесценные питательные вещества. В этой статье подробно рассказывается о свойствах гороховой каши. В приготовлении гороха ничего сложного нет. Употребление гороховой каши или супа принесет большую пользу организму. Ведь в его состав входят минеральные соли, крахмалы, белки, клетчатка, полезные антиоксиданты, витамины и минералы.

Горох является старинным продуктом. Вспомните, как он прославлялся в русских былинах, сказках, пословицах и поговорках.

В Древней Руси всегда готовили блюда из гороха – пироги, каши, супы. Горох отлично сочетается с картофелем, луком, морковкой. Если вы занимаетесь физической работой, то вам просто необходимо употреблять гороховую кашу. Ведь в этом продукте содержатся белки растительного происхождения. В них имеется триптофан, лизин и цистин.

Если вы не привыкли замачивать горох с вечера, то можете приготовить кашу из свежего гороха.

Некоторые предпочитают готовить горох в скороварке. Однако в данном случае не стоит забывать, что этот продукт очень быстро пригорает.



  • Приготовление гороха в скороварке на слабом огне может составить до 40 минут.



  • Если вы собираетесь варить горох в обычной кастрюле, то это займет около часа.



  • Если есть желание, можно добавить морковь или репчатый лук.



  • В гороховую кашу обычно добавляют сливочное или растительное масло. Однако если вы употребляете ее в качестве диетического блюда, то следует ограничить количество масла.



  • Если у вас метеоризм, плохой аппетит, запоры или несварение, то каша будет очень полезной для вас. Ее также рекомендуют тем, у кого малокровие или перепады давления.


Обязательно попробуйте это замечательное, полезное русское блюдо.

Популярные сообщения из этого блога

Как правильно одевать ободок

Ободок - украшение для волос Ободок для волос занимает особенное место среди остальных аксессуаров. Время от времени он исчезает с модных подиумов, но затем неизменно возвращается для того, чтобы снова занять прочные позиции. К сожалению, не все девушки используют его в своих прическах и только потому, что не знают, что с ним делать и как же правильно его можно носить. В сущности, ободок имеет достаточно древнюю историю и ведет свое происхождение непосредственно от драгоценных диадем и тиар, которыми так любили украшать свои прически благородные дамы. Ранее ободки изготовляли в виде полного круга, сегодня же ободок для волос чаще всего представляет собой полукруг, который нужно правильно вписать в прическу. Если вы хотите попробовать последовать последним тенденциям моды, то можете воспользоваться советами стилистов, которые мы собрали для вас в данной статье. Какой ободок выбрать? Современная мода диктует, что для модной вечеринки в клубе с друзьями правильно одевать тонкий метал...
Далее...

Как купить диван

Правила выбора дивана 1. Чтобы ваш диван был прочным и служил вам долгое время, его каркас должен быть изготовлен из твердой древесины, высушенной в печи. Лучшими породами древесины считаются клен, тополь, ясень и дуб. Избегайте сосны, древесно-стружечных плит и фанеры. В отличие от древесины твердых пород, прочность этих материалов оставляет желать лучшего. 2. Если вы хотите купить диван, обязательно спросите продавцов о характере соединений конструкции. Наиболее прочное соединение обеспечивает комбинация двойных штифтов, шурупов и клея. 3. Если хотите удачно купить диван, то слегка приподнимите его (или хотя бы попытайтесь это сделать). Качественная деревянная рама-каркас имеет внушительный вес. Если она окажется легче, чем вы ожидали, значит, в ее конструкции, возможно, использовалась фанера. Кроме того, чуть-чуть приподнимите край дивана; при этом вторая ножка с той же стороны дивана должна оторваться от пола (первая ножка при этом находится на высоте не больше одного дюйма). Если ...
Далее...

Как правильно одевать шарф

Как носить мужские и женские шарфы? Шарфы и шейные платки плотно поселились на полках нашего гардероба, как мужского, так и женского. Но хотя этот аксессуар можно отнести к тому типу, что называется унисекс, все-таки, женщины носят шарфы несколько иначе чем мужчины. Сегодня мы постараемся рассказать вам о том, как это следует одевать шарф в обоих случаях. Как правильно одевать шарф женщине? Если у вас теплый шарфик из довольно плотной ткани то вы можете правильно одевать его так: сложите шарф вдвое и оберните вокруг шеи таким образом, чтобы петелька оказалась с одной стороны, а концы шарфа – с другой. Теперь продеваем в петельку концы и у нас получается красивый узел. Как правильно одевать шарф или теплый платок квадратной формы? Вы можете, например, сложить его треугольником и приложить на шею спереди, направив уголок получившейся косынки вниз. После этого концы шарфа оборачиваем крестом вокруг шеи и выводим их наперед. Этот способ повязывания шарфов можно предложить для той одежд...
Далее...