Сообщения

Диета Аткинса: спасение или билет на тот свет

Как приятно, кусая жареную куриную ножку, не думать о будущих сантиметрах, которые появятся на бедрах! Не задумываясь, есть на завтрак яйца под майонезом, а перед сном наслаждаться взбитыми сливками и при этом худеть со скоростью взлета космического аппарата! Это не фантастика – это новомодная диета доктора Аткинса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Худые мясоеды Эта система питания была изобретена кардиологом Робертом Аткинсом еще 30 лет назад, но только сейчас она обрела истинную популярность. 15 миллионов проданных экземпляров – таков рекорд продаж книги, позволяющей толстушке, годами страдающей от ожирения, за считанные недели превратиться в стройную красавицу, не испытывая чувства голода и не отказываясь от жирного и жареного. По системе Аткинса худеют звезды Голливуда, политики, спортсмены и простые смертные, алчущие совершенных объемов и форм. Брэд Пит, Дженнифер Аннистон, Кэтрин Зэта Джонс, Джери Холливел, Робби Уильямс – вот лишь начало звездно...

Женские вредные привычки и их значение

О наших с вами милых женских слабостях и о том, что они означают. Ведь наверняка есть немало женских привычек, которые раздражают мужчин, но без которых мы с вами прожить не можем, ибо они – наша вторая натура. Читаем, анализируем, делаем выводы. Ну, а далее – исправляем или продолжаем жить прежней, полной гадких, но таких милых и родных, привычек. Итак, если ты… * Соришь волосами. Еще недавно он зарывался в твои волосы и сходил с ума от возбуждения, а сейчас его, видите ли, раздражает то, что он нашел парочку волосинок в ванной, раковине, на полу, на своей одежде и…в тарелке с супом. Он называет это неряшливостью, сексологи же – чувством собственности и меткой территории (пусть все узнают, чей он по волосам на джемпере), ну а ты – межсезонной линькой, следствием нехватки витаминов или невроза. В постели ты – самозабвенная любовница, полностью отдающаяся страстям и узурпирующая своего мужчину. Тебя устраивают роли только первого плана. * Обожаешь шоппинг. Честно говоря, не встречала на...

Все диеты мира: шоколадная

Есть всё самое вкусное и при этом худеть — заветная мечта любого диетика. Но, к сожалению, вкусное почти всегда оказывается крайне вредным для нашей фигуры. Оказывается, это не совсем так. Похудеть можно даже на сладком. Существует, например, леденцовая диета, предполагающая, что все приёмы пищи вы заменяете конфетами. В результате организм получает большое количество углеводов, но по калориям выходит в 3-4 раза меньше вашей привычной суточной нормы. Шоколадная диета основана на том же принципе. Руководство к действию Несмотря на соблазнительное название, эта диета довольно жёсткая. В сутки вам дозволено съедать не более 100 граммов шоколада и пить побольше кофе без сахара. Только запивать свою сладкую трапезу вам не придётся, потому что употреблять жидкость дозволено не ранее чем через 3 часа после еды. Шоколад выбирайте горький, с максимальным содержанием какао-бобов. Чтобы голодать было легче, попытайтесь не есть с утра. Как проснётесь, потерпите часа 2-3, затем съешьте 40 г шоколад...

Зануды: откуда они берутся?

Встречаются такие люди, у которых, по их словам, всегда все плохо: на работе их не ценят, близкие не понимают, денег катастрофически не хватает и т.д. С ними случаются одни неприятности, а сами они только болеют, лечатся, опять заболевают… Складывается такое впечатление, что у них в жизни одна серо-черная полоса, без всяких просветов. А так ли все на самом деле? Жизненный опыт подсказывает, что количество бед и несчастий, достающихся в жизни на долю одного человека, в целом, одинаково. В среднем, раз в 5-7 лет с каждым из нас что-то случается: все мы потихоньку стареем, дети вырастают и поддаются все меньшему контролю с нашей стороны; бытовая техника приходит в негодность и т.д. То есть жизнь одинаково «милостива» ко всем! Кому-то она не дала ребенка, у кого-то отняла самое дорогое, кто-то родился инвалидом, а кто-то сам упустил свой шанс стать кем-то и т.д. Почему же тогда одни люди на вопрос: «Как дела?» с улыбкой отвечают: «Все нормально...», другие же начинают перечислять свои проб...

Ангина

Что это такое? Слово ангина произошло от латинского «ango» — сжимать и душить. И хотя в ходе ангины еще никто не погиб от удушья, название прижилось не только среди врачей, но и среди пациентов. Второе название болезни — тонзиллит — более логичное, оно означает «воспаление миндалин». Ведь под ангиной и подразумевают воспаление небных миндалин, возникающее в результате острого инфекционного заболевания. Ангиной болеют все от мала до велика, однако в основном страдают маленькие дети, подростки и взрослые моложе 30 лет. Всплеск заболеваний приходится на весну и осень. Для того, чтобы человек заболел, в его организм обязательно должен попасть возбудитель инфекции. Вызвать ангину может целая армия болезнетворных микроорганизмов: бактерии , вирусы и грибки. Впрочем, чаще всего причиной болезни становится бактерия бета-гемолитический стрептококк группы А, несколько реже — стафилококк и грамотрицательные бактерии. Иногда специфической (гонококковой, сифилитической) ангиной можно заразиться при...

Как определить размер порции

Знать размер порции так же важно, как знать, сколько этих порций нужно съесть. Ниже приведён список, в котором указано название группы продуктов, рекомендуемое (для большинства людей) количество порций, название одной порции и её примерный размер в удобной для запоминания форме. Хлеб, Злаки и Паста (6-11 порций) 30 граммовый кусочек белого хлеба = Карточка на метро 0,5 рогалика (бублика) = Баночка консервированного лосося 0,5 чашки риса, хлопьев или пасты = Сотовый телефон Один 60 граммовый кекс = Как в макдональдсе маффин (с черникой или шоколадом) 1 маленький рулетик = Измерительная рулетка 1 толстый блинчик = Компакт диск 60 граммовый кусочек итальянского хлеба = Кусочек мыла Фрукты и Овощи (2-5 порций обоих) 1 средний апельсин или яблоко = Теннисный мячик 0,5 грейпфрута = Компакт диск Четверть чашки сухофруктов = Большое яйцо 1 чашка зелёного салата = Кулак взрослого человека 0,5 чашки приготовленных овощей или фруктов = Бильярдный шар 150 грамм 100% овощного или фруктового сока = ...

В нынешнем мире брак мужчине невыгоден

Автор – молодец. Не побоялся плюнуть против ветра! Конечно, Америка и Россия – это, как говорят в Одессе, «две большие разницы». В России ситуация очень неоднородна. Огромное количество мужей-алкоголиков, неработающих, бьющих своих жен, которые... не уходят от них! Куча приличных, непьющих, образованных мужчин - представителей среднего класса и выше, испытавших на себе все прелести развода. Оставшиеся без жилья, без детей, без четверти зарплаты, на съемной хате (еще ползарплаты долой!), с истрепанными нервами, долгами по чужим кредитам и перспективой весь остаток жизни вкалывать, чтобы заново заработать на квартиру... А еще воз и маленькая тележка мужиков, кошмарно несчастливых в браке - но вынужденных терпеть жену-пиявку/истеричку. Почему вынужденных? Потому что не хотят перекочевать категорией выше (без жилья, без детей - и далее по тексту). Давайте-ка зададимся такими вопросами философского характера: почему такой процент браков заключается "по залету"? принимают ли мужчин...